Tarde Cultural, Miércoles 4 de octubre de 15:00 a 17:00 hrs.

Área: Ciencias
Tema: Salud Humana
Problema
¿Por qué la salud de las personas sufre deterioros?
Descripción del Problema
Hemos observado que las personas sufren deterioros en su salud, es decir manifiestan diversas dolencias físicas y sicológicas que afectan las actividades normales de su vida.
Hipótesis
Las personas pueden sufrir alteraciones de salud a causa de la adquisición de hábitos de vida desfavorables, es decir la pérdida de la condición de salud estaría vinculada a la presencia de un estilo de vida no saludable, el que se caracterizaría por la ausencia de actividad física, una alimentación desequilibrada, un alto o bajo índice de masa corporal, consumo de drogas, tabaco y alcohol, actividad física irregular y sin un adecuado plan de trabajo, hábitos posturales inadecuados, conductas de riesgo, stress, ausencia de hábitos de higiene, etc. Podríamos decir, entonces que la pérdida de la condición de salud estaría relacionada con la ausencia general de conductas de autocuidado y prevención de contagios y accidentes.
Experimentación
A continuación se describirán una serie de actividades que sirvieron para la comprobación de la hipótesis planteada, entre las que se destacan: la botella fumadora, la medición del índice de masa corporal, la comprobación de la presencia de grasa en los alimentos, las lesiones por la práctica irregular y no planificada de ejercicio físico, entre otras.
Recorrido de guía
1. Botella fumadora
2. El alcohol una amenaza
3. Consumo de drogas
4. Alimentación saludable
5. Cálculo del índice de masa corporal
6. Sobrepeso y obesidad
7. Cuidado con las grasas
8. Ejercicio y salud
9. Lesiones en el aparato locomotor
10. Alteraciones posturales
11. Stress y relajación
Conclusiones
A través del recorrido por este pequeño módulo de salud humana, nos hemos dado cuenta que la condición de salud se relaciona con la adquisición de un estilo de vida saludable y de la presencia de conductas de autocuidado orientadas a la prevención del stress, accidentes y contagios.